Praktijk Body-Mind-Spirit

Coaching

Als holistisch therapeut reik ik je handvatten aan om je hoofd en hart weer dezelfde ‘taal’ te laten spreken, zodat jij:

• inzichten krijgt in je gedachten en wat dit met je lijf, hoofd en energieniveau doet 
• meer balans in je leven gaat ervaren
• je meer vanuit liefde voor jezelf gaat zorgen

Voorafgaand aan de sessies vindt altijd eerst een kosteloos intake gesprek plaats. Hierin staan de 5 holistische niveaus centraal, te weten:

Aan het einde van de intake wordt kort samengevat wat er is besproken en waar je graag meer inzichten in wilt krijgen. 
In de vervolgsessie(s) gaan we samen aan de slag met waar jij aan wil werken.  Een greep uit de technieken die toegepast kunnen worden:

• Zijnsoriëntatie: Wie ben je nu eigenlijk echt? Wat zijn je behoeftes, waar word je gelukkig/blij van, wat trekt je leeg, hoe leer je grenzen aan te geven, wat zijn belemmeringen, overtuigingen, trauma’s. 
• Innerlijk kindwerk: je leert contact te maken met het kinddeel in jezelf  en geeft het wat het gemist of niet gekregen heeft in je kindertijd.
• Sedona methode: je leert om oude pijn, niet-helpende gedachten los te laten. Je gaat als het ware laagje voor laagje ‘afpellen’ totdat je bij de kern komt. Deze methode werkt vooral op emotioneel niveau.
• Werken met intenties en affirmaties, waarmee je direct je onderbewuste deel positief beïnvloed.
• Opstellingen
• Leren gronden/aarden, meditaties

Elk mens is uniek, maatwerk is de basis! Samen bepalen we dan ook hoeveel sessies jij nodig denkt te hebben zodat je daarna zelf verder kunt met de inzichten en het geleerde wat aan bod is gekomen in de sessie(s). 

Heb je vragen, wil je een afspraak inplannen, meld je dan nu aan.